在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 94.04克.
早餐: Ермолино Печенье "Малиновка", Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Чай, Колбаса Краковская, Селяночка Батон Нарезной, Хуторок Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Суп из конс.горбуши. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|