在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 13.84克 | 蛋白质: 31.14克 | 碳水物: 47.28克.
早餐: Real Quality Apfelmark, Bio Vollkorn-Haferflocken, Mix Markt Frischkäse 15%, Aldi Banane , Aldi Bio Eier. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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