在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 午餐: Nestlé Galak, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Myrtilles cakes, Madrange Mousse de Canard au Porto , Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Herta Knacki . 晚餐: Morbier, Rustica Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Myrtilles cakes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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