在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 96.72克 | 碳水物: 130.56克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Смесь с Розмарином и Клюквой, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Яичница, ВкусВилл Масло Гхи. 午餐: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Киноа. 晚餐: ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Окей Груша Конференс, RED Тёмный Шоколад, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. 小食/其他: Etlon Капучино на Банановом Молоке . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|