在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 103.12克.
早餐: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Степанов Пельмени Бийские. 晚餐: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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