在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 96.84克.
早餐: Батон, Борщ. 午餐: Сметанный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Orion Чокопай, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Bounty Bounty , Orion Чокопай. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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