在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 126.77克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Мед Гречишный, Редис, Огурец (без Кожуры), Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Бахетле Блины с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 晚餐: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Белый Замок Творог 5%. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|