在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 71.90克.
早餐: Макси Блины Овсяные без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. 晚餐: Эубикор Пшеничные Отруби , Простоквашино Кефир 2,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Петелинка Филе Куриного Бедра. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|