在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 9.51克 | 蛋白质: 20.86克 | 碳水物: 91.10克.
早餐: فاصوليا بيضاء مطبوخة فاصوليا مطبوخه - قليله الدهون, رز مصري غير مطبوخ رز , سوري عيش صاج . 小食/其他: كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, نسكافيه نسكافيه بلاك , ليبتون شاي شاي احمر. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|