在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 199.11克 | 碳水物: 260.98克.
早餐: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Нектарин, Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, Вареное Яйцо. 下午茶: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. 晚餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Barilla Pesto Rosso, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Морской Гребешок. 更多的......
|
一个星期减少9.6 公斤
|