在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 200.14克 | 碳水物: 231.60克.
早餐: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. 下午茶: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. 晚餐: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Hortex Мексиканская Смесь, Real Tang Кунжутное Масло, ВкусВилл Морской Гребешок. 更多的......
|
一个星期减少11.0 公斤
|