在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 69.04克.
早餐: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. 午餐: Olive Oil , Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Tomato Zucchini Soup, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Garden Salad. 晚餐: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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