在2023年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 208.36克.
早餐: Kaffee. 午餐: Dulano Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Laugenstange. 晚餐: Maggi Schinken-Hack Röllchen, Reis (Gekocht). 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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