在2015年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1042 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 14.72克.
早餐: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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