在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 158.70克.
早餐: Европа Бутерброд для Завтрака с Колбасой, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Призма Яблоко Зеленое. 小食/其他: Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|
|
|