在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 288.00克.
早餐: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Fitpit Соевый Протеин Банан, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный . 午餐: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский. 晚餐: Котлетарь Пельмени Немясо. 小食/其他: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Protein Rex Crispy Брауни, Самокат Мармелад, Jelibon Sour Patch Kids. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|