在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 21.42克 | 碳水物: 45.28克.
早餐: Tam Buğday Bisküvi, Nar Ekşisi, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. 小食/其他: Fındık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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