在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 227.78克.
早餐: Ener Bio Apfel-Birnen Mark, Meßmer Grüner Tee. 午餐: Schalotten, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojasoße, Champignons, Kühne Rote Beete in Scheiben, Sojamilch, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Enerbio Rote Linsen Burger, Botato Kartoffelpüree. 晚餐: K-Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Räucherlaxxs, Senf, Salatgurke, Roggen Knäckebrot, Enerbio Rote Linsen Burger, Beste Ernte Erbsen und Möhren, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Schalotten, Sojasoße. 小食/其他: Lindt Mini Pralinés, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Berliner. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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