在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 401.83克.
晚餐: Marks & Spencer Chocolate Swiss Roll, Coleslaw , McCain Jacket Potato, Princes Tuna Chunks in Spring Water. 小食/其他: Tesco Red Leicester Cheese, Warburtons Brown Bread, Coleslaw , Tesco Corned Beef, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Orange, Snack a Jacks Chocolate, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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