在2015年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 110.56克.
早餐: Granarolo Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali. 午餐: Asparagi Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Altromercato Quinoa Real, Yogurt alla Frutta (Magro), Orogel Minestrone Leggerezza. 小食/其他: Melograno, Latte di Soia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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