在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 19.09克 | 碳水物: 74.41克.
早餐: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Варвара Краса Сметана 15%, Зеленый Лук, Борщ, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Чай с Лимоном, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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