在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 78.41克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 182.84克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, ЭГО Творог для Сырников 5%, Сметана , Вкуснотеево Сыр Российский, Жимолость, Апельсины Навел, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Шпинат. 午餐: Апельсины Навел, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Горошек (Замороженный), Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль Стручковая, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат. 晚餐: Лепешка сыр+творог2, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|