|
91.60
|
91.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 103.67克 | 碳水物: 144.76克.
早餐: Сметанин Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|