在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Орифлейм Омега-3 для Детей, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . 午餐: SPAR Картофель по-Деревенски, Черкизово Лопатка в Чесночном Маринаде для Запекания. 晚餐: Укроп, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Lucky Days Конфеты Желейные, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|