在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 209.47克.
早餐: Горячие бутерброды, Spoom Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. 午餐: Елисей Манты с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Чизкейк из 50 рецептов. 晚餐: Шаурма домашняя. 小食/其他: Кузина Черемуховый Торт, Скрамбл с Беконом и Кукурузой, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|