在2015年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 149.70克 | 碳水物: 149.53克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Хурма, Красное Яблоко. 午餐: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Китайская Капуста. 晚餐: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|