在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 146.64克.
早餐: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Сироп, Чай, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. 午餐: ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. 晚餐: Каравай Хлеб Черный, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. 小食/其他: Орехи Кешью, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|