在2023年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 107.95克 | 碳水物: 119.60克.
早餐: не Молоко Овсяное Ванильное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. 午餐: Лента Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 晚餐: Бондюэль Галеты Овощные. 小食/其他: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Tree Of Life Протеин, Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|