在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 91.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 76.51克.
午餐: Nopales, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Great Value Chicharrón de Cerdo Natural , Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 更多的......
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2935 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 15 分钟, 健美 - 10 分钟, 登山机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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