在2023年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 130.41克.
早餐: Pistachos, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, AdeS Jugo de Manzana. 午餐: Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Ketchup, Presto Pronta Polenta, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Milanesa de Soja, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Coliflor Cocido (Fresco). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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