在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 159.04克.
早餐: Bananas , Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Simple Truth Organic Whole Milk. 午餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Chicken Breast, Honeycrisp Apples. 晚餐: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Chicken Thigh, Chicken Breast. 小食/其他: Bell Peppers, Simple Truth Organic Original Hummus. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|