在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 108.53克.
早餐: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Красное Яблоко, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суфле из куриной печени. 小食/其他: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Кексы в микро с бананом и протеином. 更多的......
|
稳定体重
|