在2015年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2368 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 132.09克 | 碳水物: 287.45克.
早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 午餐: Q Sjokolademelk 0,5l, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. 晚餐: Q Sjokolademelk 0,5l, sardines eldorado sunfloweroil, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Tomat 90g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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