在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Брокколи, Boombar Майонез, Яйцо. 晚餐: Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Манная Крупа, Сметана . 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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