在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 75.24克.
早餐: Яйцо, Велком Бекон. 午餐: Яйцо, Яичный Белок, Манная Крупа, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 晚餐: Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Boombar Майонез, Тонкий Лаваш, Куриное Филе. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Кофе Латте, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|