在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 156.99克.
早餐: Naturale Mistura de Aveia para Panqueca, AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: President Queijo Mussarela, Pão de Trigo Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Banana, Mirtilos, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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