在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 91.85克.
早餐: Telur Rebus, Kentang Rebus, Umia-Mi Sosis Sapi, Paha Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Umia-Mi Sosis Sapi. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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