在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 166.24克.
早餐: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Галичина Сметана 15%, Сильпо Сырники. 午餐: Alesto Инжир, Премія Манго Сушене, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, АТБ Помидор , Novus Мясо Мидий, Varto Грибы Маринованные, Ясенсвіт Омлет. 晚餐: Sandora Сок Апельсиновый , McDonald's Креветки (5), McDonald's Кисло-Сладкий Соус, McDonald's Чикен Макнагетс (6). 小食/其他: Сильпо Котлета Куриная , Сильпо Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|