在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 117.56克 | 碳水物: 113.92克.
早餐: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аморе Кета Холодного Копчения, Сыр Сулугуни, Минтай Жареный, Творог 5%. 晚餐: банан Мини, Благода Творог со Сметаной , Минтай Жареный. 小食/其他: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. 更多的......
|
|
|
|