在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: Sainsbury's Crunchy Peanut Butter, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Silver Spoon White Sugar. 午餐: Pickled Atlantic Herring , 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans in Water, Diced Onion, Basmati Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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