在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 98.84克.
早餐: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Петелинка Филе Куриного Бедра. 晚餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Овощи по-Деревенски . 小食/其他: Яндекс Лавка Блинчики с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|