|
Хм 🫤
|
71.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 82.84克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 97.60克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Масло Гхи, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Bibigo Жаренный Кимчи, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: Шоколадница Латте на Банановом Молоке. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|