在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 116.68克.
早餐: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Нескафе Кофе, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . 午餐: Караваево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Семья Котлета из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|