在2023年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 237.31克.
早餐: Banana, Torta ricotta limone, Alpro Plant Protein 50G, Consilia Soia Drink . 午餐: Supplì, Ricotta (Latte Intero), Pizza Margherita. 晚餐: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pere, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Mozzarella. 小食/其他: Mandarino, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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