在2023年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 140.66克 | 碳水物: 172.76克.
早餐: Мистраль Булгур, Куриная Грудка на Пару. 午餐: Rainbow Fusilli, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Rainbow Fusilli, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|