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Mikis Kalogeris
日记
2023年02月19日
Mikis Kalogeris 的日记, 2023年02月19日
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no comment FAT 😛 Man
98.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2023年02月19日:
283 千卡
脂肪: 14.93克 | 蛋白质: 10.92克 | 碳水物: 27.73克.
早餐:
Guacamole, Sour Dough Bread, Lactose Reduced Whole Milk.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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