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DairyKing的日记, 2015年01月1日

Another year, another go at it!
108.2 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 22.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年01月1日:
905 千卡 脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 37.48克 | 碳水物: 50.77克.   午餐: Sunny Delight Orange Juice, Sugar, Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. 小食/其他: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

14支持者    支持   

评论 
Welcome back and good luck in your endevours. 
2015年01月1日 会员:: unamoyer
Yep, me too! Let's get 'er done! Happy New Year! 
2015年01月1日 会员:: Mom2Boxers
Amen :) 
2015年01月1日 会员:: Annabelle3117
I am right there with you! we can do it. 
2015年01月1日 会员:: Bubbleyumm
Yep, we made it to another year. YAY!! I popped the bubbly last night, toasted the new year! We are going to have a great year! I am just over spilling my exuberance so maybe someone will catch some of it. Let's meet our goals and have a good time doing it! 
2015年01月1日 会员:: kattay
Yep. 
2015年01月2日 会员:: FullaBella
Pump it up Dk!!!!!!!! 
2015年01月6日 会员:: Rpalmst
The future is yours/ours. Let's take control of it weight wise! 
2015年01月6日 会员:: jmb3450

     
 

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