在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 78.75克.
早餐: Булка Булка Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шампиньоны. 午餐: Мираторг Стейк, Руккола. 晚餐: Тнува Котедж 3%, Сахар. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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