|
92.30
|
92.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 167.93克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Сметанин Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Овсяноблин, Чай. 小食/其他: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Магнит Банан, Манник, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|