在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Сухари, Кременкульское Печенье Зоохрум, Чай с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. 午餐: Кременкульское Печенье Зоохрум, Чай с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Чай с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога, Pasta Mania Рожки Отварные, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|